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打羽毛球时头晕,可能是这些情况导致的 运动保健

打羽毛球时头晕,可能是这些情况导致的

在打球的过程当中,有不少球友都会有头晕目眩的情况发生,特别是刚打完球休息的时候,这种情况尤为常见。部分球友认为仅仅是缺氧导致的...
01月07日 运动保健7040
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罗医门诊:小腿骨疼痛怎么办? 运动保健

罗医门诊:小腿骨疼痛怎么办?

症状:小腿骨疼痛,越靠近脚踝处疼痛越厉害 诊断:胫腓骨骨膜炎 治疗建议:放松肌肉,也可通过理疗消除局部炎症我最近打完球后,小腿骨有些...
01月04日 运动保健3377
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国家羽毛球队专职康复师:崴脚就用大米原则 运动保健

国家羽毛球队专职康复师:崴脚就用大米原则

国家羽毛球队专职康复师 齐健:很荣幸接受蔡赟队长的邀请,和球迷们分享羽毛球康复知识。康复力量训练和羽毛球运动的关系就像秤离不...
12月31日 运动保健1119
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队医门诊:解决食指第二关节位的轻微疼痛 运动保健

队医门诊:解决食指第二关节位的轻微疼痛

栏目-队医门诊1、肩膀处拉伤两三次,但是没有明显痛点。这是怎么回事?应该怎么办?(鱼很恶)肩部容易拉伤,有几个原因:肩峰下滑囊炎。抬肩过...
12月17日 运动保健7030
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前交叉韧带损伤的原因 运动保健

前交叉韧带损伤的原因

羽毛球运动员前交叉韧带的损伤,绝大部分属于不与对方进行身体接触的非对抗性损伤,主要是运动中做突然减速、突然变向、侧跳转身、单...
12月14日 运动保健878
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打羽毛球,这些易被忽略的安全隐患,你注意过吗? 运动保健

打羽毛球,这些易被忽略的安全隐患,你注意过吗?

最近几年以来,羽毛球运动越来越火,因为打羽毛球而眼睛受伤,球场猝死等等意外事件也偶尔见诸报端。任何运动都有风险,大家除了要学会保...
12月09日 运动保健7060
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打封闭也要打羽球?这样做是自我毁灭! 运动保健

打封闭也要打羽球?这样做是自我毁灭!

运动员受伤时,打一针封闭就上场。封闭治疗到底有没有这么好的药效呢?封闭真的能够长期打吗?今天小编就为你揭开封闭激素的神秘面纱封...
11月30日 运动保健6737
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小心!身体出现这些特征,再打球将有生命危险! 运动保健

小心!身体出现这些特征,再打球将有生命危险!

近日,一则意外消息在我的朋友圈爆炸:在我常去打球的球馆里,一40多岁的球友(也是我同学的同事)在打球时突然倒地,经抢救还是未能把他从死...
11月21日 运动保健1981
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打球腿变粗?长腿女神教你拉筋美腿术 运动保健

打球腿变粗?长腿女神教你拉筋美腿术

不少美女羽毛球球友都有这样的苦恼,打羽毛球很多年后,发现腿变粗了。老实说,要有一双美腿,除了天生优势外,后天努力也不可少。一、运动...
10月25日 运动保健6145
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常见的膝部运动伤害 运动保健

常见的膝部运动伤害

膝关节由股骨、胫骨、膑骨与腓骨及周围的软组织所构成。关节囊内主要的构造有关节软骨,内、外侧半月板,前、后十字韧带及滑囊,关节囊...
10月19日 运动保健2675
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预防打球抽筋,这5招你必须知道! 运动保健

预防打球抽筋,这5招你必须知道!

抽筋是自发的,也是难以预知的。但是,有过抽筋史或有抽筋家族史的人出现的概率会更高,询问直系亲属是否有抽筋史,对确认他们今后抽筋发...
09月30日 运动保健4060
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队医门诊:跟腱止点末端病 运动保健

队医门诊:跟腱止点末端病

网友问:我的脚后跟疼痛有一年多,疼的位置是脚后跟最突出的地方,手按那个位置有点像骨头和软骨接缝的地方。休息后再打还是疼。平时无...
09月13日 运动保健2895
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