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网友问：我的脚后跟疼痛有一年多，疼的位置是脚后跟最突出的地方，手按那个位置有点像骨头和软骨接缝的地方。休息后再打还是疼。平时无...

一、什么是按摩？ 按摩又称谓推拿，它是运用不同的手法（脚法）作用于机体，改善身体机能、消除疲劳和防治疾病的一种手段。运动按摩即把按...

经常打羽毛球的人可能会遇上脚部大拇指的一些问题，比如大拇指头黑黑的、大拇指淤血或者灰指甲，还有就是甲沟炎。大拇指黑黑的是摩擦...

文·罗维丝罗维丝，运动医学主任医师，担任国家队队医30多年，其中担任羽毛球队队医20多年。女排“五连冠”时期，曾担任4年女排队医，曾担...

出诊队医 刘医近年来，越来越多的中老年人也开始迷上打羽毛球，尽管他们不会像年轻人那样，在打球时过于追求速度和杀球的快感，但羽毛球...

据美国著名科学网站《eurekalert》报道，最近一项发表在《英国体育医学杂志》的研究表明，羽毛球双打运动员与单打运动员相比，双打运动...

特约作者：苟波抽筋又称为“肌肉痉挛”，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。临床上常见的是小腿腓肠肌抽筋，表现为：肌肉突然、剧烈...

特约作者：苟波在第一期我们《小羽球大专家》向广大球友征集了很多有关伤病方面的问题，这一期的《小羽球大专家》我们专治网球肘。 ...

（本栏目由日本护具品牌ZAMST赞斯特赞助）（文末有福利） 很早很早以前，痴迷足球运动的我，对羽毛球可真的是没有一点兴趣，总觉得足球是世界第...

栏目名：队医门诊（刘医）【症状】膝盖痛，天冷膝盖不易弯曲【诊断】长期性的骨关节问题【建议方案】运动前做好热身，加强力量，进行治疗我膝...

（本栏目由日本护具品牌赞斯特ZAMST赞助）（文末有福利） 在打羽毛球的过程中，有不少球友会出现手腕损伤，有针对业余羽毛球爱好者的损伤调查...

羽毛球界有这样一句老话：三分手法，七分步法。如果你认为杀出傅海峰那样的球速，只需要上下肢力量，那你就错了！其实羽毛球非常注重一个从...