羽毛球技术-反手扑球

2020-04-06 16:22:06 7191

  看到对方来球距网较高时,身体迅速转向来球向前蹬跃,如距网较远,可加一个并步后前跃。腾空后身体向左前倾,手臂充分前伸,同时迅速变换握拍方法,拇指顶压在球拍柄的内侧宽面上,使拍面与球网平行正对来球。中指、无名指和小指充分松握球拍,使球拍后引。击球时,主要利用拇指顶压,中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕内收“闪动”,将球向前下方击出。击球后,随前动作甚微,右脚落地制动,立即收拍高举,以便封截对方可能挡回的来球。

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匿名

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