这5种扑球必杀技,羽球明星都在用

2021-04-17 12:35:47 4336

网前扑球是指对方发来或回击的球刚过网顶上空时,已方快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。

由于网前扑球速度快、飞行路线短,对方来不及挽救,是威胁性最大的进攻技术。但要注意不要“过网击球”、尽量避免扑球下网,扑球出界等情况。

一、单打5种扑球必杀技


1.对手被动回网前球,被扑

2.已方搓球贴网,对手回搓质量不高被扑

3.已方抢到高点,反手扑球

4.网前回球太高,这就是在找扑

5.高点扑对角,争取主动权

二、如何防止扑球下网出界?

首先是技术不到家:击球的时候手腕控制不好,“甩”得太过了,就容易下网。

其次是认识层面的:网前扑球的目的不是为了一下打死对手,而是为了保持主动,争取更好的进攻机会。所以在扑球时,动作不要压得太狠,不用发太大的力,只要保证球的线路往下走,追着对方的身体打,让他很别扭就可以了。自己也不要全力去扑,要稳住重心,做好下一拍连贯的准备,等待更好的进攻机会再加力进攻。

三、反手如何扑球?

反手扑球:发球线附近



因为发球线附近扑球,挥拍空间大,所以扑球时,手肘抬起来(不要很高也不要很低),将力量从肩膀,再通过手肘转动传递到手腕,最后紧握手指扑球。

反手扑球:近网扑球


拍子与球网平行,如同给球网刷油漆一样。击球后,前脚落地制动,手臂回收,以免触网。

四、正手如何扑球?

正手扑球:发球线附近


拍子略拉向后侧,击球时,伸展手臂,内旋小臂,紧握手指,闪动击球

正手扑球:近网扑球


与反手扑近网球类似,挥拍类似于刷油漆的动作。

继续阅读
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: