#羽毛球#有几种正确的发球方法,是怎样的

2021-04-18 14:35:15 376
两种:正手发球,通常用于单打 反手发球:通常用于双打
希望对你有点帮助。


板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动,也是一种普及性很好的运动,老少皆宜。
站位
  单打
  (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
  (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
  (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
  (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
  双打
  (1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。
  (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
  ①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
  ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
  ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
  (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。
  (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
  (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
  (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

参考资料: http://baike.baidu.com/view/3124.htm 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是? 评论 收起 F.context('answers')['793199823'] = {uid:"376857769",imId:"a9643032306c73667a6e6a7616",id:"793199823",userName:"020lsfznj",userNameEnc:"020lsfznj",user:{sex:"1",iconType:"6",gradeIndex:"15",grAnswerNum:"2689",carefield: [{cid:"89",cname:"操作系统/系统故障"},{cid:"1063",cname:"电脑装机/选购"},{cid:"74",cname:"电脑/网络"},{cid:"928",cname:"保健养生"}],isAuth:"0",authTitle:"",isUserAdmin:"0",userAdminLevel:"",userAdminTitle:"",userAdminType:"",isFamous:"0",isMaster:"0",goodRate:"20"},isAnonymous:"0",isCurrentUser:"0",mapUrl:"",refer:"",replyAskNum:"",threadId:"3172799293",hasComment:"0",qid:"309187250",raid:"",recommendCanceled:"0"}; F.context('answers')['793199823']['c_timestamp'] = '1313954792'; F.context('answers')['793199823'].encodeUid = 'a9644069236f25705e797616'; F.context('answers')['793199823'].bit_pack = {"is_recommend":"0","wap_flag":"0","is_pic_contained":"0","media_flag":"0","help_flag":"0","anonymous":"0","is_really_anonymous":"0","level_new":"1","comment_flag":"0","in_mis":"0","auto_recommend":"0","content_rich_flag":"0","prior_flag":"1","hidden_flag":"0","rec_canceled_flag":"0","mis_flag":"0","file_flag":"0","read_flag":"0","is_challenge":"0","ikaudio_flag":"0","mavin_flag":"0","is_delete_lock":"0","authentic_state":"0","is_compulsory_best":"0","dynamic_stick_flag":"0","video_flag":"0","vote_affirmative":"0","vote_negative":"0","is_video":"0"}; 020lsfznj
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  羽毛球技巧之 -- 发球

  抛起发球:

  一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处,成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作,击出的球也较为强劲,能飞得高且远。

  不抛球的发球:

  这种发球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小,能够用短打将球击到对方接球场地内。

  发高远球

  此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。

  发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。

  发短低球

  目的是要将球击至对方的前发球线附近,最好能把球控制在刚刚过网的高度,不让对方有发动攻势 的余地。发球用不抛球的方式。

  以羽毛球去碰球拍的方式,手 臂弯曲,以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免,以轻 推方式将球送出去,以正拍或反拍出球均可。

  因为抛起发球需要做较大的预备动作,所以容易使对方预知你要打高远球;但这时发球员可以突然减轻力量,改为发短低球,使对方 措手不及。同样的,也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球,而临时击出高远球或平球。这些都是发球的战略。

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