接发球站位和姿势

2020-04-06 15:40:05 4090

接发球的站位和姿势

1.单打站位是在前发球线1.5米处,站在右发球区靠近中线的位盆,在左发球区应站在中间位置,主要是防备对方直接进攻反手部位。通常左脚在前,右脚在后,收腹,双膝微屈,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起,身体半侧向球网,球拍举在右侧体前,两眼注视对方。

2.双打接发球站位与单打基本相同,只是身体前倾较大,身体重心可以随意放在任何一脚,球拍要举得高一些,当球到网上最高点时击球。但应注意一点,要防止对方发平快球偷袭反手位。

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